Casserole de truite Soumis par mariejosee le mer, 02/10/2016 - 15:46 Portions: 4 Voici un plat simple et délicieux afin d'utiliser vos restants de truite ou autres poissons!!!
Salade croutillante aux pommes et canneberges Soumis par mariejosee le mar, 02/02/2016 - 18:47 Portions: 6 Les fèves germées sont excellentes pour donner du croustillant à vous salades!!!
Petit pain de quinoa au brocoli Soumis par mariejosee le mar, 01/26/2016 - 18:21 Portion: 6 (12 petits pains) Le quinoa est riche en fibre et il a une teneur élevé en protéine. De plus il est riche en fer et sans gluten!!!
Mini Quiches asperges et épinards Soumis par mariejosee le mer, 01/20/2016 - 20:10 Portions: 2 Vous avez un restant de courge spaghetti? Profitez-en pour l'utiliser pour faire ces succulentes mini quiches!!!
Médaillons de porc à la Dijon Soumis par mariejosee le ven, 01/15/2016 - 15:30 Portions: 2 Le filet de porc est une viande très maigre, remplacer le boeuf par le porc, une excellente idée!!!