Pouding Chiaco-banane
Soumis par mariejosee le lun, 11/30/2015 - 12:17
Portions: 2
INGRÉDIENTS:
3/4 tasse de lait de soya à la vanille léger
1/2 tasse de bananes congelées en tranches
2 c.a. tables de cacao en poudre non-sucré
2 c.a. tables de graines de chia
PRÉPARATION:
- Mettre les bananes et le lait de soya dans un mélangeur.
- Allez-y par petites impulsions jusqu'à ce que la banane soit bien mélangée.
- Ajouter le cacao et les graines de chia.
- Mélanger jusqu'à consistance lisse et crémeuse.
- Verser le mélange dans 2 coupes à dessert.
- Réfrigérer au moins 1 heure avant de consommer.
Vous pouvez décorer le dessus de fraises coupé en petits dés.
Un vrai délice!!!
Bon Appétit!
Inspirer d'une recette du site the iron you