Bouchées nutritives

Portions: 12 (24 bouchées)

INGRÉDIENTS:

150 ml de raisins secs
125 ml de noix hachées
125 ml de poudre de lait écrémé
60 ml de miel ou mélasse (moi je préfère la mélasse)
125 ml de beurre d'arachide naturel
125 ml de gruau

PRÉPARATION:

- Dans un grand bol mélangez tous les ingrédients.
- Façonnez 24 petites boules.
- Mettez un papier ciré dans un grand plat avec couvercle.
- Déposez les bouchées de façon à ce qu’elles ne se touchent pas.

Gardez au réfrigérateur.

Sortez les bouchées environ 10 minutes avant la dégustation.

Bon appétit!

Commentaires

Excellentes.... Elles partent le temps de le dire.

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